2011年11月2日,WilliamHill中文官方网站全体教师来到公司健身中心进行器械健身课程体验。其目的是使公司每名教师对器械健身课程有进一步了解,从而对所教专项的力量训练方式和方法有所启发和借鉴。体验课由母毅刚老师主讲,课程内容主要有组合器械、小器械和有氧器械的练习。
上图 母毅刚老师带领各位老师进行弹力带三角肌后束练习
上图为母毅刚和王兴老师进行分组指导
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